Комедоны причины появления

Что такое комедоны?

Искать причину и методы устранения комедонов — задача для профессионала, но определенные распространенные факторы вполне можно распознать и самостоятельно.

Это не значит, что можно лечиться самому, но, по крайней мере, понять, как это происходит и снизить некоторые угрожающие воздействия будет нелишним.

фото с сайта kelascinta.com

Основа любого комедона – это сгусток кожного сала, не сумевший выйти на поверхность и застрявший в протоке сальной железы. Такая «пробка» мешает работе желез, которые не могут своевременно освобождаться от производимого секрета, и создает условия для размножения бактерий, разлагающих сало и превращающих его в «обогащенную» токсинами клейкую густую массу.

Комедоны появятся, если:

• имеется гиперактивность сальных желез;
• частицы жира, пота, солей, бактерий и ороговевшие кожные чешуйки не полностью удаляются с поверхности кожных покровов;
• используется «неправильная» косметика: либо низкого качества, либо содержащая много липидов (жиров) и по этой причине не подходящая для жирного типа кожи;
• есть привычка ложиться спать, не сняв с лица декоративную косметику, например, одна из частых причин появления комедонов на щеках – это забившие поры частицы пудры или тонального крема;
• человек живет во влажной и пыльной атмосфере, а кроме того, курит;
• несбалансирован рацион питания, львиную долю в котором составляют сладкие и жирные блюда;
• организм испытывает дефицит микроэлементов и витаминов.

Часто комедоны являются индикаторами неблагополучия в организме и их появление обусловлено:

• заболеваниями желудочно-кишечного тракта и печени;
• гипотиреозом, сахарным диабетом и дисфункцией половых желез;
• генетической предрасположенностью – часто по этой причине комедоны появляются у детей;
• повышенным уровнем половых гормонов, например, вследствие приема некоторых медицинских препаратов;
• психологическими проблемами, связанными с частыми стрессами и нарушениями сна.

Появление комедонов объясняется взаимодействием множественных причин при наличии способствующих факторов. Основные из них — это:

Закупорка сальных желез может быть вызвана множеством различных причин и способствующих факторов. Среди них:

• физиологические особенности кожи, обусловленные наследственностью: диаметр пор, склонность к избыточной выработке подкожного жира, тип кожи;
• у подростков, беременных, и женщин во время менопаузы появление закрытых комедонов может быть вызвано изменением гормонального фона;
• заболевания эндокринной системы: избыточная или недостаточная выработка гормонов щитовидной железы, сахарный диабет, неврастенические состояния;
• неправильное питание с повышенным содержанием углеводов и жиров животного происхождения и недостатком растительных ингредиентов;
• неразумный образ жизни: недостаточный сон, злоупотребления спиртными напитками, энергетиками, курение;
• нарушения при использовании средств для очищения кожи или неверно подобранные косметические препараты.

Лечение закрытых комедонов нужно начинать с устранения вызвавших их причин, при необходимости — пройти обследование у гинеколога и эндокринолога, и начать принимать назначенные ими препараты.

Пересмотреть образ жизни и диету. Получить консультацию у врача-дерматокосметолога, который поможет подобрать средства для ухода за кожей, исходя из ее особенностей.

Классификация

Некрасивые чёрные точки, шероховатые участки, белые угри, просматривающиеся под кожей, зачастую находятся в заметных местах:

• на лице (особенно, на подбородке, Т-зоне);
• в верхней части груди, спины;
• на плечах;
• реже опускаются на предплечья.

Согласно современной классификации, провоцирующие факторы вызывают появление двух видов угрей:

Как видно, причин появления этого неприятного состояния достаточно много, поэтому неудивительно, что существует определенная классификация видов комедонов на лице. Каждый из них сигнализирует о разных проблемах, поэтому и подход к ним также должен быть разным.

фото с сайта weekend.rambler.ru

Лечить закрытые комедоны необходимо комплексно. Сначала необходимо выявить причину их появления и вылечить, а потом бороться с косметическими дефектами кожи.

Медикаментозно:

Салонные способы позволяют убрать крупную заметную сыпь, но если угрей много и они появляются постоянно, то нельзя обойтись без лечения в домашних условиях.

Так как основной причиной появления подобных высыпаний является слишком плотная кожа вокруг пор, то все меры манипуляции направлены на истончение и разрыхление верхнего слоя эпидермиса и отшелушивание омертвевших клеток.

Очищение кожи

В первую очередь необходимо тщательно очищать кожу лица специальным косметическим средством с помощью спонжа или губки. Гигиенический уход начинают с того, что состав для умывания наносят на влажную кожу, а затем растирают без надавливания до появления пузырьков и удаляют мокрой губкой.

Это помогает очистить эпидермис от частичек жира, слоев омертвевших клеток и грязи.

Каждую неделю нужно проводить пилинг с фруктовыми кислотами или использовать скраб, чтобы очистить кожу от ороговевших клеток. Маски с бодягой или глиной тоже помогают расширить поры и обновить эпидермис.

Однако при использовании пилинга или скраба их можно делать только раз в неделю. Если маски — единственный метод в борьбе с закрытыми комедонами, то через день-два.

В домашних условиях справиться с закрытыми комедонами помогут овощные маски из моркови, огурцов, кабачков и яблок. Овощи мелко перетирают, можно на терке или блендером, и если они не содержат кислот, то добавляется лимонный сок.

Состав дополняют растительным маслом, чаще всего оливковым. Но в советах косметологов и отзывах многих женщин можно прочитать, что это масло может забивать поры.

В таком случае нужно использовать подходящее для вашей кожи косметическое растительное масло.

Лечебные и косметические препараты при самостоятельном уходе

Закрытые комедоны лечат специальными лечебными кремами и гелями, такими как «Скинофрем» и «Дифферин». Первый содержит азелаиновую кислоту, замедляющую рост клеток эпидермиса, а во втором — синтетический аналог ретиноевой кислоты, которая отшелушивает верхние слои кожи.

Тяжелый жирный крем или косметические масла могут закупоривать кожные поры. Процедуры с ними могут привести к появлению различных высыпаний.

При этом об одном и том же средстве можно прочитать противоположные отзывы. Реакция пор на питательное средство зависит от особенностей кожи.

Отследить, подходит крем или масло, можно довольно легко: закрытые комедоны и воспаления пор появляются уже на следующий день после нанесения на кожу лица и тела.

При регулярной целенаправленной терапии против белых угрей кожа становится тоньше, поры раскрываются, и их содержимое постепенно выталкивается. Однако не стоит ждать мгновенного отзыва от кожи. Закрытые комедоны не исчезнут моментально, нужно минимум 3 месяца, чтобы увидеть результат.

Что делать, если поселились комедоны на щеках и на других видных местах? Все знают, что с открытыми комедонами справиться весьма легко. Сальный темный стержень этого угря можно извлечь путем выдавливания. А вот с закрытыми комедонами механическим путем вряд ли удастся справиться. При выдавливании они не выйдут на поверхность кожи, напротив, при этом ещё больше воспалятся и образуют гигантские прыщи, имеющие белую головку. Так существуют ли способы уничтожить такие комедоны на лбу и в целом на лице?

Косметологи и дерматологи считают, что, в принципе, любой человек поймет, как избавиться от комедонов, если будет выполнять нехитрые правила и пользоваться рекомендациями специалистов.

Очищение

Даже если вы не пользуетесь косметикой, ваша кожа нуждается в периодическом очищении. Оно освободит кожу не только от грязи, но и от мертвых клеток. Если их не удалять, выделительная функция будет частично заблокирована. Кожное сало выйдет на поверхность, затвердеет и заполнит поры кожи.

Лицо следует мыть теплой водой дважды в день желательно мягким мылом. Хороши для очищения и лосьоны, но они не должны содержать спирта, чтобы не пересушить кожу.

Можно использовать косметические средства, в состав которых входит салициловая кислота и бензоил пероксид.

Если есть возможность, протирайте и умывайте лицо термальной водой.

Это хорошие способы, но все же они играют второстепенную роль.

Консультации специалистов

Как лечить комедоны в домашних условиях. Существует целый набор средств, препаратов и процедур, с помощью которых рекомендуется лечить кожу с закрытыми комедонами.

Медикаментозные препараты

Профессиональное лечение комедонов на лице можно получить, обратившись за помощью к дерматологу. Во-первых, он поможет разобраться с причинами их образования. Во-вторых, определит степень тяжести кожного дефекта. В-третьих, выпишет рецепт, по которому уже можно будет безбоязненно лечить комедоны под чутким контролем врача. Какие медикаментозные препараты обычно назначаются в таких случаях?

фото с сайта esteminel.com

• Молочная кислота – это аптечная альтернатива химическим пилингам, так как она растворяет верхний плотный слой комедона и облегчает удаление его содержимого. Поскольку средство жидкое, используется оно в виде компрессов. Смочите ватный диск в молочной кислоте и приложите его к проблемной зоне на 10 минут.

• Салициловая или ретиноевая мазь – обладают сочетанным действием. Кератолитические свойства растворяют плотный слой эпидермиса, и антисептические ликвидируют воспаление. Благодаря такой комбинации эти препараты эффективны как для открытых, так и для закрытых комедонов.

Грамотный доктор назначит местную терапию только после того, как исключит заболевания, ставшие причиной появления кожных симптомов. Не удивляйтесь, если перед началом лечения вам порекомендуют пройти УЗИ органов брюшной полости, сдать общий и биохимический анализ крови.

Лечение комедонов народными средствами имеет широкое распространение, потому что многие средства эффективно справляются с проблемой и помогают восстановить эстетически привлекательное состояние кожи.

Народные рецепты включают в себя порошки из ароматных приправ, соки овощей, фруктов, могут включать белую глину и другие натуральные компоненты.

Вот некоторые рецепты:

• Мед с лимоном. Смешать компоненты в пропорции 2:1 и нанести на кожу. Через несколько минут смыть.
• Сок лайма, смешанный с арахисовым маслом, способен избавлять от комедонов.
• Сок моркови, ползубчика чеснока и огурец в совокупности составляют прекрасную маску для лечения угрей и комедонов.
• Литр воды вскипятить с добавлением соды (2 маленькие ложки). Смочить полотенце в растворе и наложить его на лицо. Так повторять до шести раз. Затем наложить маску, состоящую из смеси рисовой муки и творога в равном соотношении. Через некоторое время смыть водой.

Если какие-либо компоненты народных средств вызывают аллергическую реакцию, от них лучше отказаться.

Бережно ухаживающая за больной кожей, косметика от комедонов пользуется большей популярностью, чем медикаментозные препараты от данного вида угрей. Но даже в этом вопросе для начала неплохо было бы проконсультироваться у специалиста. Если такой возможности нет, можно самостоятельно изучить рейтинги и отзывы в Интернете, чтобы отобрать для себя лучшее средство от комедонов в соответствии со своими запросами и финансовыми возможностями. Что это может быть?

1. Лосьон для растворения закрытых комедонов от Holy Land (Израиль) стоит от 2 000 рублей.
2. Отличное косметическое средство от комедонов — капли для их размягчения с растительными экстрактами от Tapuach (Израиль), стоимость — от 1 300 рублей.
3. Акномега — крем для жирной кожи с АНА от Exfoliac (Германия), начальная цена — 1 200 рублей.
4. Обладая ярко выраженными дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, эфирное масло чайного дерева отлично рассасывает или выталкивает наружу комедоны любого типа. За 10 мл чудо-средства придётся выложить от 50 рублей.
5. Уже давно для лечения комедонов на лице используется голубая глина (так называемый кил). Её разводят водой до сметанообразной консистенции и прикладывают точечно к проблемным участкам лица. 100-граммовую упаковку можно купить рублей за 20.

В борьбе с комедонами, помимо чайного дерева, используйте и другие эфирные масла:

• бергамот, розмарин, лаванда уменьшают активность сальных желез;
• эвкалипт, кедр, лимон избавляют от угревой сыпи, акне;
• грейпфрут, японская мята очищают поры;
• иланг-иланг разглаживает рельеф, улучшает цвет кожи.

Их можно добавлять как в магазинную косметику, так и домашние маски. Достаточно будет всего лишь несколько капель, чтобы избавиться от этой надоевшей проблемы.

Если ни косметика, ни фармацевтика вас не устраивают по каким-то личным соображениям, всегда можно справиться с этой напастью народными рецептами.

Стоит сразу оговориться, что избавиться от комедонов в домашних условиях можно, но процедура будет долгой и не такой эффективной, как, например, салонные процедуры, косметика или медикаментозные препараты.

Зато все применяемые средства будут 100% натуральными — и в этом большой плюс народных рецептов.

Одной из самых эффективных считается белковая маска от комедонов, после которой они быстро подсыхают и легко удаляются из-под кожи. Предварительно взбитый яичный белок смешивается с растолчённым в муку сахарным песком (15 гр).

Взбитый заранее яичный белок смешивается со свежим, концентрированным соком лимона (20 мл) и соком алоэ (таким же количеством).

Сода (5 гр) смешивается с обычной солью (5 гр), разбавляется прохладной водой до кремообразного состояния.

Сода (5 гр) смешивается с перемолотыми в муку овсяными хлопьями (15 гр), разбавляется водой (10 мл).

Длительное, тщательное, а самое главное — регулярное лечение в домашних условиях обязательно принесёт свои результаты. Под действием натуральных масок уже имеющиеся комедоны будут постепенно растворяться и выходить наружу.

Тогда как новые появляться не будут, потому что деятельность сальных желез будет отрегулирована и сальные протоки засоряться не будут.

Расширение народной сокровищницы. От комедонов можно также делать маски с кефиром, рисовым отваром, травяными настоями, пюре из ягод и кофе.

Современные процедуры

В некоторых случаях одно лишь применение медицинских препаратов не позволяет устранить комедоны, и требуется более эффективные радикальные методы. Это косметические процедуры, которые имеют свои преимущества, но и не лишены недостатков. Назначаются такие процедуры индивидуально.

фото с сайта clinic-virtus.com

• Вакуумная чистка. Специальная насадка небольшой площади буквально высасывает загрязнения из отверстий в коже. Перед использованием вакуума косметолог распарит лицо, чтобы поры раскрылись.

• Лазерная чистка. Очень действенная процедура, и, как следствие, самая дорогостоящая. Луч лазера пробивает пробку, размягчает содержимое протока и очищает поры.

• Химический пилинг. На лицо наносятся вещества, которые растворяют отмерший слой эпидермиса, а вместе с ним и пробку в комедоне. Этот способ еще и стимулирует регенерацию кожи, восстанавливая ее нормальную структуру.

Собственно, все, теперь вас не испугают комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться вы точно знаете. Регулярно проводите чистку лица, и пусть эти красотки из инстаграмма кусают локти, глядя на ваши фото без всяких фотофильтров!

Всерьёз задумались, как избавиться от комедонов, чтобы кожа снова выглядела чистой и ухоженной? Пожалуй, стоит начать с салонов красоты, где мастера-профессионалы на этом уже руку набили. Что же они могут предложить?

Механическая чистка комедонов — эффективная, но уже устаревшая из-за своей болезненности процедура. Сегодня косметологи предлагают её лишь тем, у кого существуют противопоказания для других, более инновационных методик.

Сначала лицо распаривают с помощью паровой ванночки с успокаивающими противовоспалительными травами. Затем косметической лопаточкой специалист выдавливает комедоны вручную, прочищая буквально каждую пору.

В салоне вам могут предложить удаление комедонов с помощью ультразвука. Это лёгкий пилинг, отшелушивающий верхний слой эпидермиса и стимулирующий регенерации клеток. Не такая болезненная процедура, как механическая чистка.

В салоне можно удалить комедоны с помощью вакуума. Для этого есть особый аппарат, который представляет собой трубку, внутри которой присутствует область пониженного давления.

Происходит как бы высасывание сальных пробок из пор, которые предварительно распариваются. Вакуумная чистка не причиняет такой боли, как механическая, но она не столь эффективна, как ультразвуковая.

Её явное преимущество заключается в возможности прочистить труднодоступные для косметолога места.

Вакуумная чистка лица от комедонов

Самая востребованная на сегодняшний день процедура, которую предлагают практически все салоны красоты, — это удаление комедонов лазером, который быстро и безболезненно расщепляет сальные пробки любого происхождения. Процедура достаточно дорогостоящая, но эффективная.

Химический пилинг — один из самых эффективных способов избавления от комедонов. Нанесённые на кожу фруктовые кислоты вмиг растворяют комедоны, при этом глубоко прочищая поры и обновляя клетки.

Для удаления открытых комедонов в салонах красоты нередко используют вапоризатор. Это прибор, выбрасывающий струю воды (обычно прохладной), которая под давлением направляется на лицо в виде множества мельчайших брызг.

Такой своеобразный водный массаж отлично воздействуют на кровеносные сосуды, мышцы. Кожа дезинфицируется, комедоны удаляются, на лицо накладывается лечебная маска.

Так что, если вы хотите быстро и гарантированно убрать комедоны на лице, лучшего способа, чем салонные процедуры, не найти. Однако и у них есть оборотная сторона медали.

Во-первых, они стоят достаточно дорого. Во-вторых, все виды чисток требуют реабилитационного периода, так как в течение длительного времени (около недели) может сохраняться отёчность и гиперемия кожных покровов.

Если же косметический дефект приобрёл глобальные масштабы (угри не выводятся, их слишком много, они обусловлены внутренними заболеваниями), самое время обратиться к дерматологу.

Для сведения. Вапоризация применяется в эстетической медицине и косметологии достаточно часто. Иногда в струю чистой воды добавляют дезинфицирующие и лечебные растворы.

Негативные последствия чистки лица от комедонов

Гиперемия – стойкая краснота и отек после удаления комедонов косметологом случаются редко и связаны, как правило, с индивидуальной реакцией человека на вещества, использованные при проведении процедуры.

А вот для «домашнего» удаления комедонов – процедуры, выполненной неумело и без соблюдения мер антисептики, подобное осложнение не редкость. Если избежать гиперемии после чистки комедонов не удалось, следует использовать специальные успокаивающие сыворотки и маски, рекомендуемые специалистами.

Многие методики чистки кожи противопоказаны пациентам, страдающим куперозом, так как из-за поверхностного расположения сосудов могут вызвать гематомы (синяки). Нежелательно делать чистку кожи при приеме медицинских препаратов, влияющих на свертываемость крови, а также во время месячных.

Иногда на второй-третий день после чистки комедонов появляются свежие высыпания – в таких ситуациях рекомендуется применение подсушивающих и дезинфицирующих средств, а в некоторых случаях и антибиотиков.

Как избавиться от закрытых комедонов, если подкожное сало не может выйти из пор естественным путем? Обычная чистка лица у косметолога не приводит к улучшению состояния кожи.

Попытки выдавить содержимое самостоятельно, как правило, не устраняют косметический недостаток, а приводят к появлению рубцов на лице, от которых потом сложно, а иногда и невозможно избавиться.

Для удаления закрытых комедонов в косметических салонах прибегают к комплексной глубокой очистке лица. Сначала удаляют ороговевшие клетки эпителия, чтобы раскрыть выводные протоки сальных желез.

Для этого используются химический пилинг или микродермабразия. Достаточно распространенный метод, позволяющий бороться с закрытыми комедонами, — лазерный пилинг.

Во время этих процедур удаляется верхний слой эпидермиса, что приводит к его полному обновлению. При этом нормализуются обменные процессы в клетках и сальных железах.

Затем косметолог прибегает к методам, которые позволяют избавиться от закрытых комедонов: механической чистке, электрокоагуляции, лазеркоагуляции, криодеструкции.

Механическая чистка заключается в том, что угри прокалывают стерильной иглой, а затем выдавливают, чтобы удалить содержимое. Однако в порах может остаться кожный жир, после этого придется вновь повторять процедуру, что приводит к появлению рубцов.

Еще один способ удалить закрытые комедоны с поверхности кожи — электрокоагуляция. Белые угри прижигают током, на месте ожога образуется корочка, которая впоследствии отваливается. При лазеркоагуляции вместо электричества используется луч света, а при криодеструкции — жидкий азот.

Профилактика

Необходимо придерживаться простых правил, если постоянно появляются комедоны:

Как и в случае с любыми другими дерматологическими заболеваниями, главное в профилактике комедонов – содержание кожи в чистоте. Умываться необходимо два раза в день, и при этом использовать мыло или специальные очищающие гели (обычное мыло может привести к сухости кожи).

Два раза в неделю рекомендуется в специализированных салонах или в домашних условиях проводить отшелушивание ороговевшей кожи при помощи скрабов.

Чтобы избежать появления или не допустить развития новых образований в виде закрытых комедонов, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:

• Грамотно умывать кожу лица с использованием очищающих средств. При склонной к жирности коже лучше избегать агрессивных моющих средств, которые провоцируют сальные железы активировать больше жира.
• Избегать неподходящих косметических средств, особенно тех, которые закупоривают поры и не дают коже дышать.
• Регулярно использовать скрабы, которые избавляют кожу от омертвевших остатков кожи. Наносить маски, которые глубоко очищают поры.
• Избегать излишнего контакта рук, одежды, волос с лицом. Стараться избегать мест с повышенным загрязнением воздуха.
• Не оставлять на ночь следы косметики.

Крайне опасно прибегать к самостоятельному удалению закрытых комедонов: можно занести инфекцию. В случаях необходимости важно довериться косметологам – профессионалам.

Помимо приема лекарственных препаратов, применения средств народной медицины, обследования и лечения у врача бороться с закрытыми комедонами необходимо начинать со здорового питания, активного образа жизни и соблюдения общепринятых норм гигиены.

Чтобы избежать появления комедонов, следует мыло заменить специальными гелями для умывания, желательно с pH5. 5 – pH7, представляющими собой пенящиеся препараты, содержащие вещества (лактаты амония и цинка), нормализующие деятельность сальных желез и процессов отшелушивания отслуживших клеток эпидермиса.

Кроме того, в состав эффективных средств от комедонов добавляются очень мягкие поверхностно-активные вещества, не нарушающие водно-жирового баланса кожи.

Если на коже нет гнойничковых высыпаний, то ее один два раза в неделю можно очищать с помощью мягких пилингов и скрабов, очищающих поверхностный слой кожных покровов.

Лучше, если это будут пилинги-маски на основе гликолевой, салициловой или молочной кислот. Для домашней профилактики и лечения комедонов стоит выбирать готовые фирменные средства, например, гель (крем) Дифферин.

Внимание! Если появление комедонов вызвано заболеваниями внутренних органов, косметологические процедуры будут давать временный эффект.

1. Необходимо умываться ежедневно по несколько раз, но с небольшим количеством мыла и геля, так как они могут привести к сухости кожи.
2. Один раз в неделю делать очищающую маску.
3. 3 раза в неделю использовать скрабы для умывания, чтобы отшелушить ороговевшие клетки.
4. Наносить на кожу периодически крема на основе салициловой кислоты.
5. Можно протирать лицо маслами чайного дерева, гвоздики, кедра, лимона либо эвкалипта. Они уменьшат раздражения кожи и воспалительный процесс, снизят пористость.
6. Нельзя оставлять декоративную косметику на лице, отправляясь спать.
7. Стоит ограничить прием лекарств, пагубно влияющих на состояние кожи.
8. Включить в рацион свежие овощи и фрукты, исключить жирную, жареную, острую и мучную еду.
9. Если есть заболевания, связанные с ЖКТ, полечить их.
10. Бросить курить.

Лечить заболевания кожных покровов нужно своевременно, чтобы не пришлось, потом прибегать к помощи пластических хирургов для удаления рубцов и шрамов.

После того как с помощью больших усилий удается избавиться от сыпи, нужно продолжать придерживаться правил, которые предотвратят повторное появление закрытых комедонов на коже.

• Необходимо правильно питаться, ограничить употребление жирных, жареных, сладких блюд, отказаться от копченостей и острых специй. Вся эта пища повышает выработку подкожного сала.
• В летние жаркие дни тональный крем лучше заменить его рассыпчатой пудрой.

Склонная к появлению угрей и высыпаний кожа нуждается в постоянном уходе. Нужно продолжать пользоваться всеми домашними средствами, которые применялись для лечения закрытых комедонов.

Диета

Специальных диет, помогающих избавиться от комедонов – не существует.

Более того – утверждения о том, что отказ от сладкого и жирного помогает предотвратить появление угрей, являются ошибочными.

Но сбалансированное питание все же влияет на состояние кожи лица положительным образом. В процессе прохождения курса удаления закрытых комедонов нелишним будет придерживаться определенного рациона, но формировать какие-то диеты можно самостоятельно.

Главное – в качестве основы питания в такой период использовать следующие продукты:

• грецкие орехи;
• не соленые грибы;
• ячмень;
• овсянка;
• гречка;
• овощи и фрукты;
• вареные яйца;
• приготовленная на пару рыба;
• лук и чеснок;
• любые бобовые;
• зеленый чай;
• цикорий.

Частые вопросы

Каковы основные причины появления комедонов на коже?

Основные причины появления комедонов на коже включают избыточное выделение кожного сала, скопление омертвелых клеток кожи, использование комедогенных косметических средств, гормональные изменения, стресс, неправильное питание и недостаток ухода за кожей.

Какие факторы могут способствовать образованию комедонов?

Факторы, способствующие образованию комедонов, включают генетическую предрасположенность, изменения уровня гормонов, чрезмерное использование масел и жиров в уходе за кожей, неправильное очищение кожи, а также некоторые лекарственные препараты.

Как можно предотвратить появление комедонов?

Для предотвращения появления комедонов рекомендуется правильно ухаживать за кожей, включая регулярное очищение, использование некомедогенных косметических средств, избегание чрезмерного использования масел и жиров, соблюдение здорового питания, контроль уровня стресса и регулярные консультации с дерматологом.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Очистите кожу от излишков кожного сала и омертвевших клеток с помощью мягкого очищающего средства, содержащего салициловую кислоту или гликолевую кислоту.

СОВЕТ №2

Избегайте чрезмерного использования масел и слишком плотных косметических средств, которые могут забивать поры и способствовать образованию комедонов.